전문 트레이너가 세심하게 진행하는 개인별 맞춤 트레이닝으로 운동의 효과를 극대화합니다.
1:1 트레이닝
개개인의 신체 상황에 맞는 맞춤 프로그램
모든 슬링 운동은 트레이너의 지도하에 실시됩니다.
그렇기 때문에 개개인의 신체 상태에 맞는 맞춤 운동이 가능하며, 운동에 쉽게 질리지 않아 운동을 즐겁게 효과적으로 할 수 있습니다.
슬링운동은 트레이너의 지도하에 기구의 보조를 받아 운동을 진행하기 때문에,부상의 위험이 없습니다.
잘못된 자세로 인해 거북목, 척추 측만증 등의 문제를 가지게 되신 분들이 많습니다.
이런 분들이 슬링 운동을 하게 될 경우 빠른 시간안에 체형 교정의 효과도 얻게 됩니다.
불필요한 근육이 운동에 개입하는 것을 방지할 수 있습니다.
그렇기 때문에 적은 노력으로 최대한의 운동효과를 누릴 수 있어, 이제 막 운동을 시작하는 초보자에게 더욱 좋습니다.
